腹斜筋

ある日気づく

最近

部位に効いてないきがする

でも

原因が分からなくて

何日かもやもやもやもや

でも

ある日突然

あ

ここだ

ってポジションに気付いて

そこを意識して負荷をかけると

いきなり

思った通りの

筋肉痛がくる

幸せ♡

それが

いま笑

腹斜筋

になかなか効かず

もがいていた

やっと

解消

ふぃ〜〜〜（╹◡╹）

おやぷみなさい❤️