いってからずっとブログ更新してる笑そしてテレビをつけるとかまいガチ最近のテレビさんま有吉まつこダウンタウンウンナン千鳥かまいたちその他大勢みたいなイメージYouTubeも面白いけどやっぱりTV showのバラエティーもすき（╹◡╹）❤️

を昔は周りに求めてた最近は自分をモチベーションに出来る様になってきた自分の調子が悪い時に周りのせいにするよろしくないクセ。改善。だからこそ自分のことを大切に自分のことは自分で気にかけてあげること優しくしてあげること疲れたらしっかりご褒美自…

数日挑戦してみたら体調悪くなってやっぱり何事も少しずつそれもバランスを取りながらなんだなって当たり前すぎることを改めて実感（╹◡╹）急がば回れとはまさにこのこと押忍❤️

ある日気づく最近部位に効いてないきがするでも原因が分からなくて何日かもやもやもやもやでもある日突然あここだってポジションに気付いてそこを意識して負荷をかけるといきなり思った通りの筋肉痛がくる幸せ♡それがいま笑腹斜筋になかなか効かずもがいてい…