メンズエステティシャンblog♡

独身アラサーメンズエステティシャンの日常ブログ♡

YouTube更新💕

久々に赤ワンピ❤️ あっという間に11月が終わりそう🥹 みてね🥰 https://www.youtube.com/@mimicontube

久しぶりの❤️

昨日は3ヶ月ぶりくらいのお客様でした❤️ 終始笑い合ってた楽しい時間でした🥰 「いっつもきらきらしてるね💕」 そうお客さまが言ってくださり パワーの源にもなっています❤️ これからも沢山のきらきらした時間を 作っていきたいな🥰

YouTube❤️

近々upします❤️ 久々のミニスカワンピ🥰 お楽しみに〜🤭

雨の日

だけど お気に入りの服着てテンションあげる💕💕 12月に入ったら もこもこアウター着れるかな❤️❤️

常連様🥰

昨日はちょっと久々の常連様でした❤️ やっぱり会えると楽しいし終始 笑い合ってた気がする🥰 二人目の方はもう2、3年のお客様💕 いつも応援してくださって 感謝、感謝です🥹💕💕 今週もたくさんの楽しさを お客様と共有したいな❤️❤️

ミニスカ❤️❤️

冬でもやっぱり ミニスカート❤️❤️ おしゃれはがまん 🫢💕💕💕💕💕💕

冬だけど💕

こんな感じも好き🥰💕💕 はやくニーハイブーツ履きたいな❤️❤️

レース❤️

のトップス愛用中❤️ 秋冬はレース系が出番おおくて活躍中💕

やっと履ける💕

黒タイツ💕💕 お客様には編みタイツが人気でよく履いてます💕寒いのは🥶だけどファッション楽しめて最高に嬉しい🥹

タイツ紹介♡

動画アップしました💕 遊びに来てね💕💕💕 最近下着にこだわっていて 色んなものを吟味してます🤓 とっても楽しい✨✨✨

久々の再会

昨日は久々にお客様と再会出来て 嬉しすぎた日でした💕 次の動画も作成中です🥰 お楽しみに♡

youtube更新♡

YouTube更新しました💕 みてねん💕

久々ブログ♡

みなさんこんにちは♪ 猛暑続きですがお元気ですか? 久々のブログになりましたが またマイペースに投稿していくので よろしくお願いします💜

ぐったり

今日はとてつもなく疲れた日( ;∀;)人間だものそんな日もあるさすがに筋トレはおやすみいや〜つらやの〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)こんな時は切り替えて全てを忘れてとことん好きなことをする時間をつくるってことを実行していますとりあえず今日は、、お菓…

首ぎっくりからの

1週間ぶりのサイドレイズ(╹◡╹)🍑トレは継続してましたがさすがに首ぎっくりからのサイドレイズはNGでした久々の上半身トレやっぱり最高でした♡そんな日今日もお疲れ様でした❤️

突然

すごくタイプなんですけどと声をかけていただいたのに急いでいてああありがとうございます( ゚д゚)✨と走り去ってしまいましたすみませんヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3疲れていたのでとっても嬉しかったです今日もお疲れ様でした💕

オフの日♡

こんにちは💕この間寝違えた首ぎっくり首になり気をつけながら今日も尻トレ🍑そんな日🍑🍑

最近

ちょっと疲れが溜まってきてるのに筋トレは欠かさずやってるmicoです🍑自分の理想や目標に向かう中でへこたれる時もあるけどそんな時は一旦やすんでからまたじみちにじみちに継続あるのみ(╹◡╹)なんてな♡今日もお疲れ様でした💕YouTubeマイペースに更新中♡

久々の更新♡

久々の投稿♡金曜というこもあるのかもだけど街が活気づいてきてて嬉しい♡YouTubeもめためたマイペースだけどまたあっぷしていきます♡今週もお疲れ様でした(・∀・)💕

手の震え

腹斜筋のトレで腕使った後のスマホをうつ手の震えがはんぱない若年性アルツハイマーではないかいやーまだまだですなー(-_-)

やっと晴れた〜

晴れるだけでこんだけ気分違うんだとしみじみもー朝から布団干しまくり(╹◡╹)むかしは晴れてても心が晴れることは無かったこうやって小さなことに幸せを感じられる環境を実現できたこと本当にありがたい感謝❤️シーツもあらっちゃお(・ω・`)

不器用

たまに自分が不器用すぎて嫌になるでも不器用な自分も自分だから受け入れる何事も一瞬で向上したり前進したりすることはないと分かっていながらも変化を焦ってしまう急がば回れを心に留めて焦らず地道にこつこつととりあえずアイスを食べてすべてを忘れるな…

仕事終わりのプロテイン

あー美味しかった❤️こんな美味しく飲めてプロテイン15グラムとか最高すぎる最近意識してることはたくさん食べてたくさん寝る小学生か(╹◡╹)でもそんな単純なことが出来てなかったりするそんな単純なことがなによりも大事だったりする今日もお疲れ様でした💕

歯磨き粉

最近色んなものを試し中(╹◡╹)歯も綺麗でいたい♡

朝ごはん

食欲ないときは無理にプロテイン飲まずoikosにお世話になります(╹◡╹)おいしー♡

やること終えて

爽快感最高(*´ω`*)

おやすみからの かまいガチ

いってからずっとブログ更新してる笑そしてテレビをつけるとかまいガチ最近のテレビさんま有吉まつこダウンタウンウンナン千鳥かまいたちその他大勢みたいなイメージYouTubeも面白いけどやっぱりTV showのバラエティーもすき(╹◡╹)❤️

モチベーしょん

を昔は周りに求めてた最近は自分をモチベーションに出来る様になってきた自分の調子が悪い時に周りのせいにするよろしくないクセ。改善。だからこそ自分のことを大切に自分のことは自分で気にかけてあげること優しくしてあげること疲れたらしっかりご褒美自…

増量期とかいって

数日挑戦してみたら体調悪くなってやっぱり何事も少しずつそれもバランスを取りながらなんだなって当たり前すぎることを改めて実感(╹◡╹)急がば回れとはまさにこのこと押忍❤️

腹斜筋

ある日気づく最近部位に効いてないきがするでも原因が分からなくて何日かもやもやもやもやでもある日突然あここだってポジションに気付いてそこを意識して負荷をかけるといきなり思った通りの筋肉痛がくる幸せ♡それがいま笑腹斜筋になかなか効かずもがいてい…