久々更新

久々の更新です(　ﾟдﾟ)

最近

色々ばたばたして

やっと

また一息できそう

のんびり

更新またしていきます❤️

半身浴中だけど

なかなか汗がでない

代謝わるし

何もしない

何もしない

時に

自分にとっての

1番の

ストレス発散方法である

全てを忘れ

全てを無にし

ただひたすらに

好きなものを

食べ

好きなテレビを

みて

馬鹿みたいに

笑い

好きな時間を

自由にすごす

そう

少し前にブームであった

「干物女day」

をつくる

すると

不思議なことに

いつの間にか

リセットされてる

自分に気づく

あ〜

また

子どもになれる

時間を過ごせたな♡

そんな感覚

大人になると

社会に出ると

子どものころの

自由な感覚

あれもしていい

これもしていい

を忘れてしまう

それを

思い出してあげる時間

そういえば

今日の

夜ご飯は

ポッキーと餃子

笑

人間だもの

色んな日があるよね

最高な

休日だった♡

あっ

そんな中でも

プリケツ筋トレは

やったよ♡笑

みなさん

おやすみなさいまし（╹◡╹）

受け入れる

人って

当たり前だけど

合わない人

相性っていうのが

存在して

分かっていながら

ああ

またか

となる

こちらが

それに乗ると

無駄なエネルギーを

消費する

でしかない。

「スルーする」

のがだるい

時もある

けど

最近

やっとこさ

慣れてきて。

その存在が

身近な存在であれば

あるほど

もはや

受け入れるしかない

っていう

いちばんは

関わらないこと

敢えて避けること

きゅうきょくは

環境を変える

以上

今日のピリ辛

感想でした(・∀・)

自分にとっての幸せ

に気づけた時

気づいた時

自分がぶれなくなる

気がする（╹◡╹）

息抜きに

お気に入りの飴♡

食べまくって

あと一個しか残ってない（╹◡╹）笑

ちなみにこちら

なんと

毎度ダイソーで

購入してる❤️

味は

昔売ってた

ひもが付いた飴のいちご飴の

懐かしく感じるいちご味

どうしても

ひも付きのあの

懐かしいいちご味の

いちご飴を探してた時に

まさかのダイソーで

出会えて♡

感動ー❤️

あのいちご味を

味わいたい方

ぜひともおすすめです(о´∀`о)

はぁ〜

癒される〜♡

自分に問うてみる

おはよう

今日はどんな気分？

嬉しい気分？

すっきりしてる？

疲れてる？

いつも自分に寄り添ってあげられるのは

自分だけ

自分の機嫌をとってあげるのも

自分

昔は

周りのせいにしたり

周りに求めたりしてた

そういうときは

たいてい

自分のこと分かってる様で

分かっていない時

大切に出来ている様で

出来ていない時

自分で気づかない限り

永遠に気づけない

私の場合は

くたばり尽くした時に

はっと気づいた

自分の意思ってなに？

周り気にしてばかりで

結局自分はどうしたいの？

本当は自分のことどうしてあげたいの？

何を求めているの？

今日はどうしたいの？

色々自問する中で

結局自分の機嫌を自分で

取れてなかったことに気づいて。

自分をコントロールすることの

大切さを学んだ

気がする( ・∇・)

これも

生きやすくなる

生きやすくする為の

学びなのかなぁ

自分だけの

お気に入り

自分だけの

得意なこと

自分だけの

苦手なこと

自分に何が合って何が合わないのか

色んな発見があって

色んな自分が在ることに気づく

毎日

色んな自分を

楽しもう⭐︎