自分に問うてみる

おはよう

今日はどんな気分？

嬉しい気分？

すっきりしてる？

疲れてる？

いつも自分に寄り添ってあげられるのは

自分だけ

自分の機嫌をとってあげるのも

自分

昔は

周りのせいにしたり

周りに求めたりしてた

そういうときは

たいてい

自分のこと分かってる様で

分かっていない時

大切に出来ている様で

出来ていない時

自分で気づかない限り

永遠に気づけない

私の場合は

くたばり尽くした時に

はっと気づいた

自分の意思ってなに？

周り気にしてばかりで

結局自分はどうしたいの？

本当は自分のことどうしてあげたいの？

何を求めているの？

今日はどうしたいの？

色々自問する中で

結局自分の機嫌を自分で

取れてなかったことに気づいて。

自分をコントロールすることの

大切さを学んだ

気がする( ・∇・)

これも

生きやすくなる

生きやすくする為の

学びなのかなぁ