2021-03-30 なーーんも考えない 気づけばこんな時間オフの日でもやることやりたいことが多すぎて頭がフル回転そんな時は意識的に頭と心を無にするなーんもなーんも考えない完全受身(╹◡╹)そうするとあら不思議いつの間にか頭も心もリフレッシュされてる気がするなーんも考えないといいつつしっかりおちりトレーニングはしましたとさ🍑あっぱれ(╹◡╹)おやすみなさい❤️