優先順位

筋トレの⭐︎笑

腕を太くしすぎたのです

どんどんどんどん

成長していく

my arm

あくまで女性らしさを目標とした

筋トレを実行していくので

ここで決めました

さよなら腕トレ( ´ ▽ ` )

育て上げた

上腕二頭筋は名残惜しいけど。。。泣

その分

本当にほしいところに的を絞ろう⭐︎

ダンベルは別の負荷の時に♡