自分を許す

昔から

自分を追い込むクセがあった

ストイックになりすぎて

こうでなきゃ

ああでなきゃ

あれしないと

これしないと

must

〜しなければならない

ばかりだった

焦ったところで

急いだところで

物事が急展開する

ということは滅多になく

後で疲れがいきなり

がっとやってくる

メンタル限界になったところで

やっと気づく

またやりすぎた、

その繰り返しだった

ここ最近やっと

のんびり過ごす自分を

認めてあげることが

たやすく

出来る様になった

未来にばかり先走る

のではなく

ないものにこだわって

ないないない

となるのではなく

【今ここの自分】

を認めてあげること

急がなくてもいいんだよ

焦らなくてもいいんだよ

って自分に伝えてあげること

そしたら

すう〜って心が楽になった

自分を許し

自分に優しくしてあげること

って簡単そうで

簡単じゃない

でも

試しにやってみると

見える世界が変わってくる

学ぶこと多し(´ω`)